Нарадзілася ў Лагасе, сталіцы Нігерыі. Адукацыю атрымала ў Вялікабрытаніі і Злучаных Штатах Амерыкі. Удзельнічала ў творчай праграме для пісьменнікаў у Лос-Анджэлесе.Апавяданні Сэфі Аты ўпершыню былі надрукаваныя ў такіх часопісах, як Los Angeles Review і Mississipi Review, і атрымалі некалькі ўзнагародаў. Радыё-п’есы Сэфі Аты трансляваліся па BBC. Яе раман “Усё будзе добра” (Everything Good Will Come) атрымаў прэмію ў галіне афрыканскай літаратуры. Раман “Беззаконне” (Lawless) апублікаваны ў Вялікабрытаніі і Амерыцы пад назвай “Навіны з дому” (News From Home).
Пісьменніца жыве ў Місісіпі з мужам і дачкой.